Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
30.06.2025, 11:45
Мой мир...
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта



          
Главная » Статьи » Статьи » Статьи по психологии

Защита...
                

    
                 "Люди, они как "ежики" - тоже колются и фыркают, защищая себя..."  



Итак... Психологическая защита - это система механизмов, направленных на минимизацию(снижению на нет) отрицательных переживаний, связанных с теми или иными воздействующими ситуациями, которые ставят под угрозу целостность личности. Таким образом, психологическая защита защищает любого человека от психологической боли. И они только защищают, но не решают проблему и не дают помощи в разрешении, возникнувшей ситуации.    

В том случае, если защиту оставить на долго и не прибегать к разрешению возникнувшей проблемы, то человек становится неадекватным, закомплексованным и не способным к нормальному взаимодействию с окружающими.
По мнению психологов, защитный механизм срабатывает, зачастую без подключения сознания к его осуществлению. Т.е.человек не осознает мотивов, которые ведут к тому или иному поступку. Все действия, указанные в данном случае, не осознаются и лишены смысла.
Так как психологическая защита защитила, но не создала психологического комфорта, вы просто, таким образом, приспособились.
Что же происходит с человеком, находящегося под воздействием психологической защиты, но в благополучной ситуации? А вы попробуйте, в бронежилете пойти на дискотеку, а лучше в душ... Не комфортно? И вы абсолютно правы, именно так, ощущает себя человек, находящийся под воздействием психологической защиты.
Давайте рассмотрим типичные случаи, которые могут привести к психологическому сопротивлению  и срабатыванию механизма защиты:
1. Психологическая травма в прошлом (как пример: сильный стресс, физическое насилие и др.);
2. Болезненные или неприятные воспоминания (горе, потери, глубокое душевное разочарование...);
3. Страх перед трудностями и возможными неудачами;
4. Страх перед нововведениями или любыми изменениями (проблемы в адаптации к новому);
5. Удовлетворение своих детских потребностей (взрослый инфантилизм, т.е. проявление у взрослого человека поведения, характерного ребенку);
6. Слишком "жесткое сознание", склонны к самобичеванию (может проявляться, как последствия слишком строгого воспитания);
7. Повышенный уровень психологической чувствительности, тревожности и невротизма (может быть, следствием, слабого типа нервной системы) и другие.

При наличии одного из перечисленных признаков, человек становится, обостренно, чувствительным к психологической боли и выстраивает различные защиты, всячески избегает любой возможности, воздействия на него психической боли. Он, постоянно, находится, под, так называемым "колпаком". Что доставляет немало хлопот, как владельцу "колпака", так и окружающим.
Какие же последствия возникают, в таких случаях?
1. Теряется адаптивность поведения, проявляет себя не адекватно возникшей ситуации. Возникают трудности в общении с окружающими.
2. Со временем дезадаптация возрастает, с ней появляются и стремительно развиваются напряжение и тревожность. Могут возникать психосоматические заболевания, причиной которых являлись эмоциональные травмы.
3. Образ жизни становится, своеобразной формой "успокаивающей самопсихотерапии", а стиль жизни "защитный", становится чрезвычайно важным. На лицо постоянное отрицание проблем, усиление и усугубление дезадаптации и психосоматических заболеваний.

Какие же, бывают  психологические защиты?

Вытеснение

Вытеснение является процессом исключения из сферы сознания мыслей, чувств, желаний и влечений, причиняющих боль, стыд или чувство вины. Действием этого механизма можно объяснить многие случаи забывания человеком выполнения каких-то обязанностей, которые, как оказывается при более близком рассмотрении, для него неприятны. Часто подавляются воспоминания о неприятных происшествиях. Если какой-либо отрезок жизненного пути человека заполнен особенно тяжелыми переживаниями, амнезия может охватить такие отрезки прошлой жизни человека.

Проекция

При проекции — человек свои собственные нежелательные черты приписывает другим, и таким путем защищает себя от осознания этих же черт в себе. Механизм проекции позволяет индивиду оправдать многие свои поступки. Например, несправедливая критика и жестокость по отношению к другим. В этом случае такой человек бессознательно приписывает окружающим жестокость и нечестность, а раз окружающие такие, то в его представлении становится оправданным и его подобное отношение к ним. По типу — они этого заслуживают.

Идентификация

Идентификация определяется, как отождествление себя с кем-нибудь другим. В процессе идентификации индивид бессознательно уподобляется другому индивиду (объекту идентификации). В качестве объектов идентификации могут выступать как индивиды, так и группы. Идентификация приводит к подражанию действиям и переживаниям объекта.

Интроекция

Интроецироваться могут черты и мотивы лиц, к которым субъект формирует самые различные установки. Нередко интроецируется тот объект, который утрачен: эта утрата заменяется интроекцией объекта в свое Я. З.Фрейд приводил пример, когда ребенок, чувствовавший себя несчастным вследствие потери котенка, объяснил, недолго думая, что он теперь сам котенок.

Реактивное образование

В этом случае индивид бессознательно переводит трансформацию одного психического состояния в другой (например, ненависть — в любовь, и наоборот, и проч.) На наш взгляд подобный факт имеет весьма важное значение в оценке личности того или иного и индивида, ибо своим примером говорит о том, что совсем неважны настоящие действия индивида, потому как они могут быть лишь следствием завуалированного искажения его истинных желаний. Например, чрезмерный гнев в иных случаях есть лишь бессознательная попытка завуалировать интерес и добродушие, а показная ненависть — является лишь следствием любви, которая испугала индивида, бессознательно решившего скрыть ее за проявлением негативизма и злобы.

Самоограничение как механизм адаптации

Суть механизма самоограничения состоит в следующем: когда человек понимает, что его достижения менее значительны по сравнению с достижениями других людей, работающих в той же области, тогда его самоуважение снижается. В такой ситуации многие просто прекращают свою деятельность. Это своеобразный уход, отступление перед трудностями. Анна Фрейд назвала данный механизм «ограничением Я». Она обратила внимание, что такой процесс свойствен психической жизни на всем протяжении развития личности.

Рационализация или защитная аргументация

Рационализация как защитный процесс состоит в том, что человек бессознательно изобретает логичные суждения и умозаключения для объяснения своих неудач. Необходимо это для его психики (для сохранения собственного положительного представления о себе).

Аннулирование

Аннулирование — психический механизм, который предназначен для предотвращения или ослабления какой-либо неприемлемой мысли или чувства, для уничтожения неприемлемых для личности последствий другого действия или мысли. Когда человек просит прощения и принимает наказание, то тем самым его плохое деяние как бы аннулируется, и он может продолжать жить дальше с чистой совестью.

Расщепление

В этом случае индивид бессознательно разделяет свою жизнь на императивы «хорошо» и «плохо», словно бы убирая нечто неопределенное, что может в последствие затруднить анализ им проблемы (критической ситуации, вызывающей дискомфорт психики в результате развития, например, тревоги). Расщепление является неким искажением реальности, как, собственно, и другие механизмы защиты, посредством действия которых индивид стремится уйти от реальности, подменяя истинный мир — ложным.

Отрицание

В этом случае действия защитной реакции психики индивид, при возникновении в зоне его восприятия негативной для него информации — бессознательно отрицает существование ее. Наличие факта отрицания индивидом каких-либо событий или проч. — в большинстве случаев позволяет узнать о том, что же на самом деле беспокоит такого индивида, что является для него наиболее важным, ибо зачастую так выходит, что в первую очередь отрицается явно существующее, что тот или иной индивид старается в первую очередь скрыть.

Смещение

Подобная защитная функция выражается в бессознательном стремлении индивида переключить внимание с объекта действительного интереса на другой, посторонний, объект.

Изоляция

В данном случае происходит бессознательное абстрагирование от чего-то, погружение в которое способно вызвать тревогу и волнение. Например, если при выполнении каких-либо действий думать о механизмах осуществления его — подобное может привести к сбою в осуществлении подобного рода деятельности. (Если боксер будет все время думать о том, что удары противника способны вызвать болевые ощущения и различного рода травмы, а то и привести к смерти в результате сильного удара — то подобный боксер изначально проиграет вследствие невозможности вести поединок из-за страха и проч.)

Сублимация

Бессознательное переключение отрицательной психической энергии на занятия социально-полезным трудом. Сублимация выражается в том, что индивид, испытывающий какой-либо душевный конфликт, находит замещение внутренней тревожности переключением на какое-либо занятие (творчество, рубка дров, уборка квартиры и проч.)

Аутизм

Глубокий уход в себя (выход из "игры жизни").

Фанатизм

Воображаемое слияние желаемого и действительного.

И это не полный список всех психологических защит, но зато самые распространенные реакции.


Следует помнить, что защитные механизмы психики для самой психики являются способом избежать невроз. Для установления полноценного контакта, с возможностью дальнейшего воздействия на объект, становится возможным ,  при условии, первоначально выявлять защитные механизмы психики объекта (т.е. правильно интерпретировать те, или иные проявления реакций объекта), только таким образом, возможно, эффективное воздействие. В подобных ситуациях, очень важно помнить, что лица находящиеся, под воздействием защиты, почти всегда не способны честно  выразить собственные чувства и мысли, а так же озвучить мысли, фантазии, желания, которые у них возникают. Для современных людей, характерно, наличие умения,  скрывать свои чувства и эмоции. Это умение, необходимого для адаптации в социуме и овладевать, теми или  иными социальными ролями и статусами. Стоит обратить внимание и понаблюдать за особенностями  поведения людей...

Природа вынуждает человека быть скрытным (проявление инстинкта самосохранения). И это, как правило, происходит на бессознательном уровне, и часто не зависит от самого человека. Однако, есть еще категории(в силу географического местонахождения или наличие строгих моральных и этических принципов) людей, которые еще могут быть по возможности честными, хотя и на них оказывает свое давление цивилизация и культура, и  в процессе своей жизни, рано или позно, но сталкиваются с проблемой,  и сделать жизненно важный  выбор:  быть как все (т.е. лгать, обманывать, изворачиваться...) и , только в этом случае выжить, став полноправным членом общества, или оставаться до конца честным и открытым, а значит стать изгоем общества, последователем маргинальных позиций, и как следствие — быть лишенным большинства благ цивилизации. Выбор очень тяжелый! Хотя в большенстве случаев он просто не осознается. Ведь уже с самого рождения на психику  человека, целенаправленно воздействуют средства массовой коммуникации и информации, а значит люди, еще с детства   начинают играть по правилам и законам общества.

И все таки. Если вы обнаружили у себя, у своих близких или знакомых, проявление специфического поведения, которое описано в видах психологических защит, то у вас, есть веское основание  задуматься о том, насколько конструктивно поведение данного человека.
Вполне возможно, что, находясь под воздействием механизма психологической защиты, ваш близкий, не осознано лишает себя душевного комфорта и радости жизни.


Чаще всего, обращение к психологу, способствуют развитию плодотворных взаимоотношений с окружающим миром, становлению и развитию его как личности.
Удачи вам! Психического и физического здоровья...
 автор: Челпанова Н.В.




Источник: http://психология,защита,механизм,адаптация,дезактивация,аутизм,Фрейд,виды,причины,последствия,статьи,Челпанова,скачать
Категория: Статьи по психологии | Добавил: Наталия (11.02.2010) | Автор: Челпанова Наталья Владимировна
Просмотров: 1734 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright MyCorp © 2025
Используются технологии uCoz